ปวดหลัง ผู้ที่เจ็บข้างหลังที่ได้รับการนวดบำบัดสัปดาห์ละครั้งมา 10 สัปดาห์มีอาการส่างขึ้น ใช้เวลานอนหลับแต่บนเตียงเบาบางถ้าแต่ว่าจะหายไปชั่วแค่ปีเดียว คนไข้ที่รับการนวด จะมีสภาพส่างดีขึ้นอย่างมากถึง 2 ใน 3 เปรียบกับคนไข้ปวดหลัง ที่ดูแลกันอย่างธรรมดาจะมีอาการบรรเทาเพียง 1 ใน 3 เท่านั้น ผู้ที่รับการนวดยังอาจจะใช้ยาหยุดยั้งปวดอยู่แค่ร้อยละ 30 ในเวลาที่อีกกลุ่ม ยังอาจจะใช้มันอยู่ประมาณร้อยละ 40 อย่างไรก็ดีย้ำว่าวิธีการที่จะช่วยให้หายได้ดียิ่ง อยู่ที่การเปลี่ยนประพฤติปฏิบัติตนเอง “อย่างเช่นหลายคนมองว่า การจะให้หายไปจริงๆ วิธีรักษาหลักอย่างหนึ่ง ที่ควรทำจริงจัง คือการออกกำลังกายทุกวัน ปวดหลัง